Salva tu estómago de las resacas de comida navideña

Una alimentación poco saludable durantes las vacaciones decembrinas puede alterar el equilibrio de nuestra flora intestinal

Regresamos a la rutina… al regresar de estas vacaciones decembrinas podemos llegar a sentirnos más cansados de lo normal, inflamados y hasta con dolor de cabeza. Y no necesariamente por el alcohol consumido.

¡Aunque no lo creas la resaca por comida es una realidad!

Para muchas personas esta temporada festiva significa consumir muchos alimentos y bebidas.

Disfrutar de los deliciosos goodies navideños con alto contenido de azúcar, sal y grasa puede hacernos sentir letárgicos e hinchados, junto con otros síntomas que incluyen estreñimiento, diarrea, acidez estomacal, sueño interrumpido y aumento de peso.

A continuación, te recomendamos los siguientes #SuperFoods para combatir estas molestias:

Irritación o Inflamación; Matcha, Acaí, Maca y Chía

Curar la flora intestinal: Cúrcuma, Jengibre y Quinoa

Recuperar Energía: Camu camu, Maca y Espirulina

Aprovecha los beneficios que los SuperFoods poseen, disfruta de tus vacaciones alimentandote sanamente y protégete de las resacas de comida.